Mong ước của bố mẹ cho các con của mình có đôi lúc cũng hơi "tham lam" một chút. Thông minh, khỏe mạnh thôi dường như chưa đủ. Việc làm sao cho con mình có một diện mạo khôi ngô chưa bao giờ ngừng thôi thúc các mẹ.

Ngay từ thuở thơ bé, các mẹ có thể giúp con đẹp và tự tin hơn cùng 5 cách này:

1. UỐN DÁNG CHO CON NGAY TỪ NHỎ

Vóc dáng vốn được đánh giá là tiêu chuẩn hàng đầu của cái đẹp vì nó kích thích mạnh mẽ đến cảm quan của con người. Mặc dù không phải ai cũng sinh ra với một vóc dáng cân đối với các số đo hoàn hảo, nhưng cấu trúc và sự phát triển của bộ xương hoàn toàn có thể được cải thiện nếu có sự can thiệp ngay từ bé.

Hệ xương của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khá mềm do chưa đạt đến sự phát triển hoàn thiện. Các bé có thể bị móp đầu, chân vòng kiềng nếu không được chăm sóc cẩn thận từ các tư thế nằm, đứng, ngồi…

Massage cho con

Đối với lỗi móp đầu, dù rằng xương đầu của trẻ có thể phát triển và khắc phục lại trong giai đoạn sơ sinh nhưng tốt hơn hết vẫn nên điều chỉnh tư thế nằm của bé. Không nên để bé nằm một chỗ quá nhiều.

Để tránh mắc tật chân vòng kiềng, mỗi lúc trẻ chuẩn bị ngủ hoặc vừa thức giấc, mẹ có thể massage, nắn bóp tay chân cho bé để bé học cách duỗi thẳng chân. Khi trẻ bắt đầu lớn mẹ nên nói không với tư thế bế con cắp nách để hạn chế cho bé hình thành thói quen đi chân chạng

Khi bé bắt đầu đi học, hãy hướng dẫn trẻ ngồi đúng tư thế, không cong vẹo, không cúi quá sâu hoặc nằm trườn lên bàn ngay từ đầu để tránh những dị tật cong vẹo cột sống cũng như ảnh hưởng đến thị giác sau này.

 

2. GIỮ DA BÉ LUÔN MỊN MÀNG

Với trẻ nhỏ, các vết thương có thể lành nhanh và phục hồi mà không để lại sẹo đáng kể. Tuy nhiên, phần lớn chúng sẽ để lại “dấu ấn” mãi về sau và gây mất tự tin cho bé khi lớn lên. Vì thế, mỗi khi trẻ trầy xước, bị bấu véo… làm tróc một mảng da, mẹ nên dùng nghệ tươi giã nhuyễn đắp cho bé để vết thương mau lành và tránh để lại sẹo.

Bôi cho trẻ một chút kem chống nắng khi phải tiếp xúc lâu dưới ánh sáng mặt trời 

Mỗi lúc trẻ phơi nắng quá lâu cũng cần đến sự bảo vệ của kem trống nắng, tránh việc da trẻ bị cháy nắng.

Không nên cho trẻ tiếp xúc quá sớm với các loại phấn trang điểm vì chúng không tốt cho làn da nhạy cảm của bé.

Với trẻ sơ sinh, việc sử dụng phấn rôm hay bất cứ loại kem bôi nào cũng luôn phải được cân nhắc cẩn thận để tránh những kích ứng có thể xảy ra. 

Ngoài ra, mỗi ngày, trẻ nhỏ cần phải được bổ sung đầy đủ các loại rau củ và trái cây để tăng cường vitamin và khoáng chất nhằm duy trì sự khỏe mạnh cho làn da của trẻ.

 

3. CHO MỘT ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH

Bệnh lác, hiếng hay lé mắt là khi bé quan sát những đồ vật quá lệch so với tầm nhìn hoặc ánh sáng không phù hợp. Do vậy, hãy để bé được nhìn ngắm mọi vật ở tầm nhìn phù hợp với giai đoạn phát triển của đôi mắt. Nếu bé sơ sinh chưa tròn 2 tháng, có thể treo đồ vật ngay trước mắt bé để dễ bề quan sát. Khi lớn hơn, đôi mắt bé bắt đầu phóng tầm nhìn xa hơn và có khả năng điều khiển được cổ, mẹ nên tập cho bé hướng nhìn về nhiều phía khác nhau để tạo sự linh hoạt cho đôi mắt. 

Chú ý tư thế ngồi trên bàn học và tầm mắt của con

Hãy chỉ cho bé về khoảng cách an toàn cho đôi mắt khi dõi theo các thiết bị chiếu sáng như tivi, màn hình vi tính, điện thoại di động…

Khi lắp đặt bàn học cho bé, bạn cần chú ý ánh sáng và chiều cao của bàn học. Không nên để bé ngồi quay lưng lại với nơi chiếu sáng và cũng không nên dùng đèn quá sáng hoặc quá mờ. Chiều cao bàn học cũng phải phù hợp với chiều cao của trẻ để tránh bị cận thị do ngồi quá sát bàn học cũng như hạn chế gặp phải các tật về cột sống. 

 

4. ĐỂ CÓ MỘT KHUÔN MIỆNG LUÔN XINH

Nếu bé có thói quen mút vú giả, bạn không nên duy trì thói quen này quá lâu. Việc mút vú giả trong một thời gian dài có thể khiến môi trẻ xấu đi.

Để có một nụ cười xinh xắn, bé cũng cần đến sự hỗ trợ của một hàm răng trắng bóng và khỏe mạnh. Ngay khi trẻ bắt đầu đến tuổi mọc răng, mẹ hãy dùng miếng gạc rơ lưỡi rơ sạch miệng bé mỗi ngày. Khi chiếc răng đầu tiên nhú lên, hãy tiếp tục duy trì vệ sinh bằng gạc cho bé thường xuyên. 

Lớn hơn, trẻ có thể tự đánh răng một mình hãy luôn nhắc nhở bé đánh răng mỗi sáng tối để bảo vệ sức khỏe răng miệng. 

Rèn cho bé thói quen đánh răng hàng ngày

Nếu hàm răng của bé bị hô, mẹ có thể cho bé niềng để chỉnh răng cho bé khi bé được 12-13 tuổi. 

5. CHĂM SÓC GIẤC NGỦ ĐỂ TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VÀ TRÍ TUỆ

Chất lượng giấc ngủ tốt giúp cơ thể sản sinh ra gần 70% hormone sinh trưởng giúp phát triển chiều cao, tăng cường thể lực và tinh thần sảng khoái. Do đó, ngay từ nhỏ hãy tập cho trẻ ngủ sớm trước 10 giờ tối mỗi ngày. 


 Tập thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc cho trẻ

Ngoài ra, mẹ cũng cần cho bé làm quen với các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi để tăng cường sức khỏe của cơ thể, làn da và cải thiện vóc dáng tối ưu.

 

Xem thêm:    - Cha mẹ của những đứa trẻ thất bại thường có 9 điểm chung dưới đây

                     - Việc làm nhỏ của cha mẹ, thay đổi lớn nơi con

 

Jane Nguyễn_ Hè Việt

(Tổng hợp)